Seu cabelo está quebrando muito, principalmente no comprimento e nas pontas? Durante a minha própria jornada de crescimento capilar, passei por uma fase em que meu cabelo quebrava bastante e eu tinha a impressão de que não conseguia manter o comprimento.
Foi nessa época que comecei a utilizar uma receita caseira com linhaça e máscara capilar, e ela se tornou uma das receitas que mais me ajudaram naquele período.
Neste post, vou mostrar como fazer a receita de linhaça para o cabelo, como eu utilizava, quais produtos você precisa e todos os detalhes para adaptar a quantidade ao tamanho do seu cabelo.
Importante: esta é uma receita baseada na minha experiência pessoal. O resultado pode variar de acordo com o cabelo, a rotina de cuidados e os produtos utilizados. Se você apresenta quebra intensa ou persistente, é importante investigar a causa com um profissional.
Por que a quebra capilar pode dar a impressão de que o cabelo não cresce?
Uma das coisas que mais me incomodava durante a minha jornada era justamente essa sensação de que o cabelo não crescia.
A raiz crescia, mas eu tinha dificuldade para perceber o aumento do comprimento.
Isso acontece porque crescimento e retenção de comprimento não são exatamente a mesma coisa.
O cabelo pode crescer na raiz, mas, se o comprimento estiver muito fragilizado e quebrando, você pode não conseguir perceber esse crescimento.
Foi justamente nesse período que comecei a prestar ainda mais atenção aos cuidados com o comprimento e principalmente com as pontas.
As pontas são a parte mais antiga do cabelo. Elas já passaram por sol, vento, lavagens, ferramentas de calor, química, escovação e diversas outras agressões ao longo do tempo.
Por isso, quando o objetivo é deixar o cabelo crescer, não basta pensar somente na raiz.
É preciso também cuidar do comprimento para tentar preservar os fios que já cresceram.
Receita de linhaça para cabelo quebradiço
A receita que eu preparei no vídeo é bastante simples.
Você vai precisar de:
- 1 colher de sopa de linhaça;
- 200 ml de água;
- uma máscara capilar de sua preferência.
No meu caso, utilizei uma máscara que já tinha em casa. E essa é justamente uma das coisas que gosto nessa receita: você não precisa comprar exatamente o mesmo produto que eu usei.
A ideia é aproveitar a máscara que você já tem.
Como preparar o gel de linhaça
O primeiro passo é preparar a linhaça.
1. Coloque a linhaça e a água em uma panela
Utilizei:
1 colher de sopa de linhaça + 200 ml de água.
Coloque os dois ingredientes na panela.
2. Ferva durante aproximadamente 5 minutos
Deixei a mistura ferver em fogo alto por cerca de cinco minutos.
Durante esse processo, a linhaça libera uma espécie de gel, deixando a água mais viscosa.
É justamente essa textura que queremos aproveitar na receita.
3. Coe muito bem
Depois de retirar do fogo, passei a mistura por uma peneira.
Essa etapa é muito importante.
A intenção é retirar completamente as sementes da linhaça.
Se as sementes forem parar no cabelo, podem ficar presas entre os fios e tornar o enxágue muito mais trabalhoso.
O resultado é um líquido mais espesso, com aquela textura gelatinosa característica da linhaça.
Como fazer a máscara de linhaça
Depois de preparar o gel de linhaça, chegou a hora de misturá-lo com a máscara.
No meu cabelo, utilizei como proporção-base:
4 colheres de linhaça para 2 colheres de máscara.
Mas essa quantidade não precisa ser seguida exatamente por todo mundo.
O mais importante é adaptar à quantidade de cabelo que você possui.
Uma proporção simples para você calcular
Se você utiliza:
- 1 colher de máscara → aproximadamente 2 colheres de linhaça;
- 2 colheres de máscara → aproximadamente 4 colheres de linhaça;
- 3 colheres de máscara → aproximadamente 6 colheres de linhaça.
Ou seja, você pode utilizar aproximadamente 2 partes de linhaça para 1 parte de máscara, ajustando a quantidade conforme o comprimento e o volume do seu cabelo.
Não existe necessidade de preparar uma quantidade enorme e desperdiçar produto.
Faça somente o suficiente para o seu cabelo.
Misture até formar um creme homogêneo
Depois de colocar a linhaça e a máscara em um recipiente, misture muito bem.
A textura fica bastante parecida com aquela consistência gelatinosa da babosa misturada à máscara.
O objetivo é incorporar bem os dois ingredientes.
No meu caso, a mistura ficou bem cremosa e fácil de espalhar nos fios.
Como aplicar a máscara de linhaça no cabelo
Antes da aplicação, lavei meu cabelo somente com shampoo.
Com o cabelo limpo e úmido, comecei a aplicar a mistura em todo o comprimento.
Aplique a máscara cuidadosamente, distribuindo o produto pelos fios.
Se o seu cabelo estiver apresentando muita quebra, minha sugestão no vídeo foi evitar ficar puxando ou enluvando excessivamente os fios.
Nesse caso, você pode aplicar o produto e fazer movimentos mais delicados, apertando o cabelo suavemente para distribuir a máscara.
Se o cabelo estiver saudável e sem quebra naquele momento, você pode distribuir o produto normalmente.
Capriche principalmente no comprimento e nas pontas
Uma das coisas que aprendi durante a minha jornada é que não adianta cuidar somente da raiz.
É necessário olhar para o cabelo como um todo:
raiz + comprimento + pontas.
E as pontas merecem atenção especial.
Elas são a parte mais antiga do fio e já passaram por muito mais tempo de exposição a fatores que podem contribuir para o desgaste do cabelo.
Por isso, se você está tentando deixar o cabelo crescer, cuide muito bem dessa região.
Quanto tempo deixar a receita de linhaça no cabelo?
No vídeo, deixei a mistura agir durante aproximadamente:
5 minutos.
Depois desse período, enxaguei completamente o cabelo.
Em seguida, utilizei condicionador.
No meu caso, usei um condicionador da OGX, mas você pode utilizar o condicionador que já faz parte da sua rotina.
Não é necessário comprar o mesmo produto que eu usei.
O que fazer depois de enxaguar?
Depois de retirar completamente a máscara, utilizei o condicionador.
Em seguida, apliquei um pouco do meu leave-in e deixei o cabelo secar naturalmente.
Naquele dia, não precisei utilizar secador.
Depois que o cabelo estava seco, passei a prancha apenas na raiz.
O resultado foi um cabelo com muito brilho, bastante maciez e aparência bem tratada.
E confesso que até eu fiquei surpresa porque fazia bastante tempo que não preparava essa receita.
A linhaça realmente ajuda na quebra do cabelo?
Na minha experiência, essa receita fez parte de um período em que eu estava tentando recuperar o meu cabelo e reduzir a quebra.
Eu percebia que a mistura deixava os fios muito envolvidos e com uma sensação agradável ao toque.
A linhaça também proporciona uma textura que envolve o fio, formando uma espécie de película.
Foi justamente essa característica que fez com que eu gostasse bastante da receita.
Mas é importante deixar uma coisa clara:
não existe uma receita caseira capaz de garantir que toda quebra capilar será eliminada.
A quebra pode ter diversas causas.
Por isso, a receita deve ser entendida como parte de uma rotina de cuidados, e não como uma solução universal para qualquer problema capilar.
Posso usar qualquer máscara capilar?
Sim. Na receita que ensinei, utilizei uma máscara que já tinha em casa.
E essa é uma dica que gosto muito de compartilhar:
você não precisa comprar todos os produtos que vê nos vídeos.
Se você já possui máscaras em casa, pode utilizá-las e ir alternando os produtos que possui.
Inclusive, essa é uma ótima maneira de aproveitar produtos que ficam parados no armário.
Só é importante observar como o seu cabelo reage a cada produto.
Com que frequência fazer a máscara de linhaça?
Na época em que estava enfrentando muita quebra, eu fazia essa receita duas vezes por semana.
Depois que percebi melhora, comecei a espaçar as aplicações.
Isso é importante porque a minha rotina daquela época não precisa necessariamente ser a rotina ideal para o seu cabelo.
Observe o comportamento dos seus fios.
Se o cabelo estiver respondendo bem, você pode manter uma frequência adequada à sua rotina.
E se perceber que determinada frequência não está funcionando para você, ajuste.
Posso guardar o gel de linhaça que sobrou?
No vídeo, eu guardei o restante da preparação na geladeira, em um recipiente fechado, para utilizar posteriormente.
Na minha experiência, mantive a preparação refrigerada por alguns dias e utilizei o restante em outra receita.
Como essa é uma preparação caseira, sem conservantes formulados para esse tipo de produto, é importante ter cuidado com armazenamento e sinais de alteração.
Se houver mudança de cheiro, aparência, textura ou qualquer sinal de deterioração, descarte.
Evite também preparar grandes quantidades se você não pretende utilizar em pouco tempo.
E se meu cabelo estiver quebrando muito?
Se o cabelo estiver quebrando bastante, uma coisa que considero importante é evitar manipular demais os fios.
Na aplicação da máscara, por exemplo, você não precisa ficar puxando o cabelo repetidamente.
Faça movimentos delicados.
Além disso, observe toda a sua rotina.
A quebra pode estar relacionada a vários fatores, como:
- excesso de manipulação;
- uso frequente de ferramentas de calor;
- procedimentos químicos;
- ressecamento;
- fragilidade do fio;
- desembaraçamento agressivo;
- falta de cuidados com comprimento e pontas.
Por isso, não adianta fazer uma única receita e continuar submetendo o cabelo às mesmas agressões diariamente.
A rotina como um todo faz diferença.
O segredo para manter o cabelo crescendo: consistência
Essa é uma das maiores lições que aprendi durante a minha jornada capilar.
Eu não fiz apenas uma receita e esperei o cabelo crescer.
Passei a cuidar constantemente dos meus fios.
No meu dia a dia, procuro cuidar de três regiões:
🌱 Raiz
A raiz também precisa de atenção, e faz parte da rotina de cuidados que compartilho no canal.
💆♀️ Comprimento
O comprimento precisa ser protegido para reduzir o desgaste e ajudar na retenção do crescimento.
✨ Pontas
As pontas são especialmente importantes porque são a parte mais antiga do cabelo.
Quando você está tentando conquistar um cabelo mais longo, preservar as pontas é fundamental.
Outros cuidados que fazem parte da minha rotina
A receita de linhaça não foi a única coisa que fiz para cuidar do meu cabelo.
Ao longo da minha jornada, também passei a utilizar outros cuidados, como:
- pré-shampoo;
- umectação;
- tônicos;
- máscaras de tratamento;
- condicionador;
- proteção térmica;
- cuidados específicos com as pontas.
A ideia não é fazer tudo de uma vez.
É construir uma rotina que você consiga manter.
Receita de linhaça para cabelo: passo a passo resumido
Se você chegou até aqui procurando apenas o passo a passo, aqui está a receita completa de forma resumida:
Ingredientes
- 1 colher de sopa de linhaça;
- 200 ml de água;
- máscara capilar de sua preferência.
Preparo
- Coloque a linhaça e a água em uma panela.
- Ferva durante aproximadamente 5 minutos.
- Coe muito bem para retirar todas as sementes.
- Deixe a preparação ficar morna.
- Misture o gel de linhaça à máscara.
- Use aproximadamente 2 partes de linhaça para 1 parte de máscara.
- Ajuste a quantidade conforme o tamanho do seu cabelo.
Aplicação
- Lave o cabelo com shampoo.
- Retire o excesso de água.
- Aplique a mistura no comprimento e nas pontas.
- Se houver muita quebra, manipule os fios delicadamente.
- Deixe agir por aproximadamente 5 minutos.
- Enxague completamente.
- Aplique o condicionador.
- Finalize como preferir.
Minha experiência com a receita de linhaça
Essa receita faz parte de uma fase muito importante da minha história capilar.
Na época, eu estava determinada a fazer meu cabelo crescer, mas enfrentava muita quebra no caminho.
Foi justamente nesse período que comecei a testar diferentes formas de cuidar dos fios.
A máscara de linhaça foi uma das receitas que me ajudaram naquele processo e, anos depois, encontrei novamente a receita anotada no meu antigo caderno.
Quando refiz o tratamento, fiquei surpresa com o resultado visual.
Meu cabelo ficou brilhante, macio e com uma aparência muito bonita.
E isso me fez lembrar de quantas receitas e cuidados fizeram parte da minha jornada até conseguir chegar ao cabelo que tenho hoje.
Cabelo crescer não é apenas fazer a raiz crescer
Se você está tentando deixar o cabelo crescer, talvez essa seja a parte mais importante deste artigo.
O objetivo não deve ser apenas estimular o crescimento.
Você também precisa cuidar para reter o comprimento.
Imagine que seu cabelo cresça na raiz, mas as pontas estejam quebrando continuamente.
Você pode passar meses esperando o cabelo crescer e continuar com praticamente o mesmo comprimento.
Por isso, cuidar da fibra capilar é tão importante quanto cuidar da raiz.
Crescimento + proteção + tratamento + consistência = melhores condições para manter o comprimento.
A receita de linhaça com máscara capilar é uma das receitas caseiras que fizeram parte da minha jornada de crescimento e recuperação dos fios.
Ela é simples, utiliza poucos ingredientes e pode ser preparada utilizando uma máscara que você já possui em casa.
Na minha experiência, a mistura deixou meu cabelo muito macio, envolvido, brilhante e com uma aparência de cabelo bem tratado.
Mas lembre-se: cada cabelo é diferente.
Não existe uma receita única que funcione da mesma maneira para todas as pessoas.
Se o seu cabelo está quebrando muito, observe também o restante da sua rotina e procure entender o que pode estar contribuindo para essa quebra.
E, principalmente, tenha consistência.
Eu não cheguei ao cabelo que tenho hoje fazendo apenas uma receita de vez em quando. Foi a soma dos cuidados ao longo do tempo que fez diferença na minha jornada.
Cuide da raiz, proteja o comprimento e capriche nas pontas.
É assim que você começa a construir uma rotina pensando não apenas em fazer o cabelo crescer, mas também em conseguir manter o comprimento que conquistou.
💗 Se você gosta de acompanhar experiências reais, receitas caseiras e cuidados para cabelos finos, quimicamente tratados e que precisam de mais resistência, continue acompanhando a PriFlor.
