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Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete adequado ao seu tipo de pele.
Esfolie a pele uma ou duas vezes por semana para remover células mortas.
Aplique um hidratante apropriado diariamente para manter a pele macia e hidratada.
Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos danos UV.
Mantenha-se hidratado bebendo bastante água ao longo do dia.
Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos antioxidantes.
Durma pelo menos 7-8 horas por noite para ajudar na regeneração da pele.
Escolha produtos de skincare que sejam adequados ao seu tipo de pele (oleosa, seca, mista, sensível).
Evite tocar o rosto com as mãos sujas para prevenir a transferência de bactérias.
Visite um dermatologista regularmente para avaliações e tratamentos específicos.